不羁说 |“年度最坑减肥产品”榜单出炉,第1名90%的人都买过!

2021-05-01 14:35 · 徐小明的博客 · 3次阅读

口碑最好的减肥茶

不羁有一个朋友,为了减肥用尽浑身解数,最后还是一身横肉。

办过健身卡(只去了一次)

吃过代餐(买了一堆,第一天就吃吐了)

最狠的一次是花了差不多10000块买减肥产品,然后从120斤弹弹弹弹到了170斤!

说实话,减肥的道路上,有太多人都掉进了坑里。不羁对拿自己身体做实验,花上万块买减肥药这种精神实在是很佩服。

今天不羁就跟大家来说一说那些坑爹的减肥产品,希望大家都不要再掉进这些坑了。

NO.8

瘦身贴

中医减肥一直在中国大有市场,但是它的疗效也一直饱受着质疑。中药瘦身贴也是其中的一类。

在中国,中药一直也是比较让人信服的,很多中药成分也确实会让人减少食欲,但是中药贴贴在身上会有多大作用就难以估计了。

市面上的中药贴良莠不齐,安全性值得怀疑。有些成分还会引起皮肤过敏。

不羁点评:减肥贴效果可以有,但我估计是贴在嘴上。

坑爹指数:★★★★★✩✩✩✩✩

NO.7 

瘦身霜

一种号称涂上就能瘦的神奇身体乳。

涂上以后你以为脂肪在燃烧,你试试用辣椒水涂在皮肤上,绝对会让你整个人都在燃烧。

这些纤体霜一般都含有辣椒素的成分,功效最多也就是通过按摩和排汗,使局部皮肤去水肿,短暂地变得紧实。

不羁点评:几千块钱的面霜也不一定拯救得了你的脸,你还指望几百甚至几十的乳霜去掉你的脂肪?

坑爹指数:★★★★★★✩✩✩✩

NO.6 

减脂腰带

减脂腰带分两种,一种是运动时裹在腰上的发汗腰带,另一种则是“懒人抖动甩脂机”,即在腰上绑一个马达类似物。

打开开关之后,它在自身震动的同时,连带着肚子上的肉跟着一起颤动。自己不费力,在机器的帮助下让肥肉自己运动,听上去很美,不是吗?

但是,朋友们,请你类比一下,你买一块肉在手上甩十五分钟,这块肉难道会变小?在人体没有自己做功消耗热量的情况下,脂肪是不可能自己消失的!这是大自然最基本的能量守恒定律啊……

不羁点评:躺着就能瘦的,叫基础代谢。

坑爹指数:★★★★★★✩✩✩✩

NO.5 

减肥茶

减肥茶,大概是很多人的减肥第一步,效果见仁见智。

但目前市场上,大多减肥茶的主要成分都是导泻剂和利尿剂(少数宣称阻止肠道吸收脂肪的仍然存疑),原理都是将腹部内淤积的粪便残渣加以疏通,在短时间内确实能造成体重的下降。

可事实上,被排出去的主要都是水分!脂肪是不可能通过这种简单的方法排出体外的。一旦喝水或者吃东西,体重很快就会恢复。而且,长期利用外力加速肠道蠕动,肠道自己就会变懒,停药后,很容易导致便秘或体重反弹。

不羁点评:病从口入,喝坏身体的人不要太多!

坑爹指数:★★★★★★★✩✩✩

NO.4 

代餐

各种减肥奶昔,魔芋粉等代餐的原理基本都是一致的:较少的热量和较强的饱腹感,来帮助达到节食和减少热量摄入的效果。

适量的食用它们,也确实能够起到一定的效果,但这些产品普遍口感、口味很差,但是搭配糖或者酱料食用,就会使减少食物热量的效果变差;同时,正是因为难吃,很多人坚持不了多久。

而在放弃代餐在吃到“真正的食物”的一刻,那种焕如新生的感觉会让他们报复性进食,艰难减下去的那点儿体重也会随之反弹。所以,最好的使用方法是代早晚两餐,中餐食用正常食物。

不羁点评:何苦花大价钱自己折磨自己,均衡好吃的营养食谱也能达到同样的目的……

坑爹指数:★★★★★★★✩✩✩

NO. 3 

左旋肉碱

它确实是个好东西,主要作用在于协助搬运脂肪,促进脂肪燃烧。但是关于左旋肉碱的使用,就有很多门道了。

首先,人体本身就会产生一定数量的左旋肉碱,如果外界补充的太多,人体就会认为不需要自身分泌了。

其次,只有运动状态下左旋肉碱才会作为“运输卡车”出现,促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,提高脂肪的氧化速率。因此,服用左旋肉碱,必须要配合运动,不然效果会大大降低~

另外,药用类食品请认准正品购买,不要一时贪便宜而影响身体健康。

不羁点评:运动是减肥的王道,投机取巧终究不是长久之计。

坑爹指数:★★★★★★★✩✩✩

NO.2 

口碑最好的减肥茶 家用跑步机

跑步机作为减肥工具,本质上是可行的。可以运动是需要付出汗水和艰辛的,于是很多胖友们买了跑步机,到家却变成了晒衣架。

不羁点评:跑步机+有自律的人=瘦身;跑步机+懒惰的人=晒衣架。(重点在自律)

坑爹指数:★★★★★★★★✩✩

NO. 1 

健身卡

无需多言,这是最好的装备,也是最坏的装备。很多人一时冲动办理了健身卡,但结局往往也只是办了一张健身卡!健身房基本不去。

小编点评:减肥靠的是健身卡的使用频率而不是价格啊。

坑爹指数:★★★★★★★★★✩

不羁说

so,减肥真的没有捷径,商家利用的就是人们贪快取巧、不劳而获的心理。最好的减肥方法还是我常说的,运动搭配饮食~

“有一种胖叫喝水也会胖"

口碑最好的减肥茶

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