夏季喝铁观音有什么好处?

2021-04-30 13:47 · 徐小明的博客 · 3次阅读

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炎炎夏日,很多人酷爱能让人快速感觉凉爽的冷饮,而对于热气腾腾的东西,都会自带一种回避属性,特别是刚用热水冲泡的茶水,很多人都因为它的热气腾腾而对其避而远之。

但其实夏季喝热茶,有利于清热解暑,特别是刚冲泡的铁观音。夏季喝铁观音还是有蛮多好处的。

铁观音有什么功效

1、促进胃肠蠕动,铁观音富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。

夏天饮食,食品大多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。喝杯铁观音,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

2、夏天吃盘小龙虾,喝杯冰镇啤酒,是中国老百姓的一大爱好,但夏天经常吃辣的,喝冰的饮料、酒,对身体不好,特别是对肝脏造成伤害。夏天常喝铁观音,可以有效疏通血管,保护肝脏。

3、夏天天气多变,冷热交替,人的身体免疫力降低,亚健康疾病在夏天是高发期。夏天常喝铁观音,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些铁观音大有益处。

4、夏天,南方多降雨,常喝铁观音,能有助肾脏排泄,铁观音还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。男人喝铁观音,健康好处多。

5、夏天天气热,大部分的胃口不好,常喝铁观音,能有效促进食欲,帮助消化,补充身体流汗所流失的水分和营养。

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铁观音有什么功效

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